domingo, 8 de março de 2015

Monja Coen

EQUILÍBRIO,SABEDORIA ,AMOR E HUMILDADE

Ontem fomos presenteados,com a vinda da Monja Coen para Santo André,em comemoração ao dia da mulher.
Eu já a conhecia de entrevistas,livros e programas de tv,mas encontrá-la pessoalmente foi uma emoção indescritível.Uma pessoa simples,com uma energia que inunda o ambiente e nossas almas.
O encontro foi no parque Ipiranguinha,a principio convidei minha Amiga de fé e irmã camarada(Tia Tatá),mas ela como já tinha um compromisso não pode ir.Para minha alegria meu pai e companheiro,se ofereceu a ir comigo,dizendo que também gosta "dessas coisas".
Chegamos lá,haviam poucas pessoas o tempo estava fechado,mas minha expectativa era grande.
Quando a Monja Coen,chegou a primeira coisa que vi,foi o seu largo sorriso....lindo e contagiante,impossível não sorrir para ela.Com as mãos unidas em forma de agradecimento,veio cumprimentando a todos.Um problema no som,fez com que a primeira parte da palestra fosse sem microfone,mas em nada tirou o brilho de suas palavras,todos estávamos atentos e em silêncio.
Foram distribuídos colchonetes,e água.Na primeira etapa a Monja Coen,nos ensinou a relaxar,com alongamentos.Para a meditação,ela nos orientou a manter os olhos abertos olhando a 45º para o chão,manter a mente serena e observar os sons a nossa volta,mesmo o som dos carros que passavam na pista ao lado do parque.Disse para prestar atenção aos aromas,a sensação do nosso corpo onde havia roupa e onde não havia.Nos perguntou se os pensamentos que vinham a nossa mente,eram imagens,se eram coloridas ou  se eram vozes....pediu que não nos esquivássemos de nada e prestássemos atenção a tudo,deixando fluir.
Logo a seguir,a pedido dela formamos um grande círculo,acredito que estávamos em 100 pessoas aproximadamente,disse que andaríamos pelo parque....nos ensinou uma posição de mãos e lá fomos nós...ela escolheu o meu pai como primeiro da fila,depois dela....fiquei tão emocionada de ver o meu pai,ali...ao ladinho da Monja...ah caminhei com um sorriso no rosto.Parávamos em alguns momentos para contemplar as árvores e alongar....e seguíamos.Quando voltamos ao lugar da palestra,o microfone já estava funcionando.Recebemos mais água e minha Amiga, Ana Maria Garnev fez um brinde ao Amor Universal(disse que a água estava com sabor de amor rs)
Monja Coen,falou sobre vários assuntos....disse que além da faxina no planeta e em nossa casas,devemos fazer uma faxina mental,nos livrando de pensamentos negativos e de julgamentos,vendo o lado bom do ser humano e da vida....procurando sempre pelo melhor de cada um.Somos o todo,cada um de nós...somos um todo.
Confesso que nesse momento me deu uma grande vontade de crer na raça humana,e um amor genuíno brotou no meu coração.
Falou do parto natural da sua neta....e ali também teve um ensinamento,quando ela disse ter ficado preocupada com a saúde da neta,e não tendo o que fazer,ela pegou o seu livrinho do dharma e começou a orar,depois disso o parto transcorreu tranquilamente....ela disse, que quando não houver o que possa ser feito,Ore....coloque intenção nas suas preces,e isso já fará uma grande bem.
Falou para pensarmos com nossas próprias mentes,e não sermos marionetes conduzidas por interesses alheios.
Enfim,foi realmente enriquecedor poder ouvi-la.
Já no fim da palestra,Monja Coen falou sobre a flor de lotus..."ela tem sua raiz no lodo,mas suas pétalas,nunca são contaminadas por ele".Fez uma analogia com o ser humano,dizendo que assim somos nós, embora nossas raízes também advenham de algo que não é muito bom...devemos nos esforçar para não sermos contaminados pelo mal.
A palestra terminou,e fiquei com vontade que continuasse por muito mais tempo.O coração estava feliz e mais leve.
Quem quisesse tirar fotos,poderia ir ao lado dela...é claro que não perderia essa oportunidade maravilhosa.
A abracei e disse a ela,que sempre cito uma frase que um dia a ouvi dizendo : O caminho certo,é o caminho do meio.Ao que ela sorriu para mim e disse:Isso mesmo,sem exageros.
Gratidão,é o que sinto ao me lembrar desse dia!!!
Namastê

Ps.Quem quiser saber um pouco mais sobre a Monja Coen,deixo o link da sua página: http://www.monjacoen.com.br/









2 comentários:

Aldaneire disse...

Valeu Cris! Adorei as fotos!

Cristina disse...

Por incrível que pareça,tirei poucas fotos...não quis perder um minutinho da presença da Monja :)Isso é raro né hehehe